Depuis 2023, le collectif Rhizome propose des ateliers de mouvement et de création à des femmes en milieu carcéral au Québec, développant ainsi son expertise à travers différentes initiatives.

Nous transmettons des outils et exercices que les participantes peuvent réutiliser au quotidien. Cela permet de mobiliser le corps, d’améliorer la condition physique et de stimuler la créativité individuelle.

L’objectif est de favoriser la responsabilisation, l’aboutissement d’un projet personnel et l’estime de soi. Les participantes explorent différents mediums pour enrichir leur vocabulaire créatif.

Chaque étape favorise :

  • La dépense énergétique

  • La réappropriation du corps

  • Le bien-être

  • Le développement de l’identité créative

  • La connexion à soi et aux autres

« C’est une façon de se libérer, de s’amuser, de se défouler, de créer. Cette semaine d’ateliers de danse est libératrice. »

Participante juin 2025

« Vous faites une bonne équipe, vous faites du bien. C’est tellement une belle expérience sur tous les points : tu sors de ta zone de confort et tu apprends des choses sur la danse et les autres. »

Participante octobre 2025

« Magnifique, un soulagement, du calme, un bien-être… Heureuse, relaxant. Vous nous accueillez toujours avec joie, bonté et émotion. Tout ce dont un être humain a besoin pour s’épanouir et bien se sentir. Revenez vraiment, et plus souvent, parce que même dans la cour extérieure, les filles en parlaient et il y en a beaucoup qui auraient aimé pouvoir participer ! »

Participante juin 2025

« Pour moi, cela a été très thérapeutique. Merci d’être venues réveiller l’être qui danse en nous. »

Participante juin 2025